به نام خدا

استاندار محترم همدان

شهردار محترم همدان

فرماندار محترم همدان

رییس محترم ستاد مقابله با بحران همدان

با درود و احترام تبریک سال نو

خیلی ساده، به عنوان شهروندی که گذشته ی نه چندان دور همدان را به خاطر دارد، گوشزد می کنم:

رودخانه الوسگرد که از کوههای مشرف به دره مراد بیگ جاری می شود و در مسیر خود به سمت منطقه ی جهان نما، میدان دانشگاه، خیابان بین النهرین، حاشیه کوچه درود آباد، مسجد شریف الملک، پل پشت ساختمان شهرداری، میدان آرامگاه، محله ی کولانج، پل آرضا (کوچه ذوالریاستین)، بخشی ازخیابان بوعلی حوالی کوچه بهمنیان و پس از آن به سر قیس، خیابان شورین، حوالی جنوب و شرق تپه هگمتانه می رسید و از گازران و دباغخانه به سمت دشت های شمال شهر هدایت می شد، در گذشته یکی از مسیلهای شهر بوده، مانع نفوذ سیل به خانه های اهالی می شده است، از حدود ٥٠ سال پیش، تعدادی از خانه های مسیر این رودخانه فاضلاب هایشان را به داخل آن هدایت کردند و آب زلال چشمه ساران زاگرس را آلوده ساختند، شهرداری هم برای حل مساله، به جای برخورد با آلوده کنندگان آب، و حل مشکل بوی تعفن رودخانه، تدریجا در طول ٤٠ سال گذشته روی آن را پوشاند و عملا رودخانه ی آلوسگرد به معبر سر پوشیده ی فاضلاب مبدل شد،

وظیفه ی خود می دانم به شما گوشزد کنم که در صورت بارندگی شدید، آب گرفتگی در این معبر می تواند فاجعه ساز باشد، قطعا با تخصص مدیریت محترم ستاد بحران و دیگر  مدیران دوستدار شهر، می توان پیش بینی های لازم را برای پیشگیری انجام داد.

photo_۲۰۱۹-۰۳-۳۰_۱۸-۲۴-۱۵

در پایان با توجه به علاقمندی شهردار محترم به زادگاهش، پیشنهاد احیای رودخانه ی الوسگرد و فاضلاب زدایی رودخانه ی گنجنامه را تقدیم کرده، از طرف دوستداران محیط زیست و میراث فرهنگی استان، برای همه ی دست اندرکاران دلسوز آرزوی سلامتی و موفقیت دارم.

زیاده عرضی نیست

امیرشهاب رضویان

photo_۲۰۱۹-۰۳-۳۰_۱۸-۲۴-۱۱

photo_۲۰۱۹-۰۳-۳۰_۱۸-۲۴-۱۷

photo_۲۰۱۹-۰۳-۳۰_۱۸-۲۴-۲۰

 

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ رضا ملک زاده چشمان وحشی 

چشمان تو وحشی و امشب من رام توام
چشمان تو مستم کرد عاشقم کردی چرا

آهنگ زیبا و شنیدنی چشمان وحشی از رضا ملک زاده با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ رضا ملک زاده چشمان وحشی

Download New Music Reza MalekZadehCheshman vahshi

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ چشمان وحشی رضا ملک زاده

چشمان تو وحشی و امشب من رام توام ●♪♫
سرمستم از اینکه دوباره در دام توام ●♪♫
مو مشکی خوش برو روام زیبای منی ●♪♫
ای وای اگر همچو ستاره چشمک بزنی ●♪♫

چشمان تو مستم کرد عاشقم کردی چرا ●♪♫
مجنونم ای دیووانه عاشقم ای دلبرا ●♪♫
امشب خودت میدانی از نگاهت بیقرارم ●♪♫

من به گردم به دورت تا نگاهت کنی ●♪♫
کاش در آغوش گرمت تو رهایم کنی ●♪♫
من به جز تو به دنیا دگر عشقی ندارم ●♪♫
ای دیوانه من به گردم به دورت تا نگاهت کنی ●♪♫
کاش در آغوش گرمت تو رهایم کنی ●♪♫
من به جز تو به دنیا دگر عشقی ندارم ●♪♫

چشمان تو مستم کرد عاشقم کردی چرا ●♪♫
مجنونم ای دیووانه عاشقم ای دلبرا ●♪♫
امشب خودت میدانی از نگاهت بیقرارم ●♪♫


دانلود آهنگ رضا ملک زاده چشمان وحشی

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ قاسم افشار عزیزم 

عزیزم تو قلبم نشستی و هیشکی به جز تو به زورم دیگه جا نمیشه

آهنگ زیبا و شنیدنی عزیزم از قاسم افشار با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ قاسم افشار عزیزم 

Download New Music Ghasem Afsharazizam

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ عزیزم قاسم افشار

عزیزم تو قلبم نشستی و هیشکی به جز تو به زورم دیگه جا نمیشه ●♪♫
حواس من بی حواسو کجا پرت کردی که هرچی میگردم پیدا نمیشه ●♪♫
ببین عطرت امشب با دنیا چه ها کرد زمینو زمانو به تو مبتلا کرد ●♪♫
که آرامش تو به هم ریخت جهانو که زیبایی تو قیامت به پا کرد ●♪♫

تو دست تو تقدیر من فوق العادست چشات قهوه است و فال من خوبه با تو ●♪♫
دارم مست میشم با عطر نفسهات بگو لعنتی حال من خوبه یا تو ●♪♫
عزیزم تو قلبم نشستی و هیشکی به جز تو به زورم دیگه جا نمیشه ●♪♫
حواس من بی حواسو کجا پرت کردی که هرچی میگردم پیدا نمیشه ●♪♫

تو چشمات چی داری که آروم و قراری غم و اضطرابی که دارم نداری ●♪♫
تو دارو ندارم بمون تنها نذارم تو باشی نباشی واست بی قرارم ●♪♫
عزیزم تو قلبم نشستی و هیشکی به جز تو به زورم دیگه جا نمیشه ●♪♫
حواس من بی حواسو کجا پرت کردی که هرچی میگردم پیدا نمیشه ●♪♫


دانلود آهنگ قاسم افشار عزیزم

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ حسین منتظری محشری تو 

یه دفعه اومدی توو دلم یهویی شدی همه کسم
طاقت دلبری هاتو اون خندیدن هاتو اون چال گونه هاتو ندارم ندارم

آهنگ زیبا و شنیدنی محشری تو از حسین منتظری با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ حسین منتظری محشری تو 

Download New Music Hossein Montazerimahshari to

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ محشری تو حسین منتظری

یه دفعه اومدی توو دلم یهویی شدی همه کسم ●♪♫
نفسم میگیره بی تو همه جوره محشری تو ●♪♫
جون من بسته به جونت آخه این دلو میبری تو ●♪♫
وقتشه همه بدونن عشق اول آخری تو ●♪♫

طاقت دلبری هاتو اون خندیدن هاتو ●♪♫
اون چال گونه هاتو ندارم ندارم ●♪♫
لج و لج کردن هاتو دلخور شدن هاتو ●♪♫
حتی اون رنگ چشاتو ندارم ندارم ●♪♫

تنها تنها کجا با بیا من پشتتم ●♪♫
یهو نکنی سردی با دلم بد عاشقتم خوشگلم ●♪♫
نفسم میگیره بی تو از پیشم اگه بری تو ●♪♫
از جا کنده میشه قلبم آخه نفس خود منی تو ●♪♫
وقتشه همه بدونن عشق اول و آخری تو ●♪♫

طاقت دلبری هاتو اون خندیدن هاتو ●♪♫
اون چال گونه هاتو ندارم ندارم ●♪♫
لج و لج کردن هاتو دلخور شدن هاتو ●♪♫
حتی اون رنگ چشاتو ندارم ندارم ●♪♫


دانلود آهنگ حسین منتظری محشری تو

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ میلاد جهانی واقعا زیبا 

بیا هوایی کن منو هی هی هی تو که میدونی جاته تو دل دل دل
ای تو ای ماه شبم تو ای دوای بی قراری

آهنگ زیبا و شنیدنی واقعا زیبا از میلاد جهانی با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ میلاد جهانی واقعا زیبا

Download New Music Milad Jahanivaghean ziba

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ واقعا زیبا میلاد جهانی

بیا هوایی کن منو هی هی هی تو که میدونی جاته تو دل دل دل ●♪♫
بیا که تنها دلخوشیم چشماته تموم زندگیم توی دستاته ●♪♫
یکم از عطر تو بزار تو خونه میدونی مست عطرتم دیوونه ●♪♫
کسی بهت نگاه کنه میمیرم جواب سوالمو از چشات میگیرم ●♪♫

واقعا زیبا یکم از زیبایی کم بشه چیزی کم نداری ●♪♫
ای تو ای ماه شبم تو ای دوای بی قراری ●♪♫
ای تو ای ماه شبم تو ای دوای بی قراری ●♪♫
عشقم ای جونم تو میدونی در قلبم رو دلت همیشه بازه ●♪♫
تو میدونی عشق و احساس تو واسه من نیازه ●♪♫
تو میدونی عشق و احساس تو واسه من نیازه ●♪♫

بر قرارم من صدای هیچکی و اندازه تو دوس ندارم ●♪♫
غم ندارم با حضور تو دیگه چیزی تو دنیا کم ندارم ●♪♫
با حضور تو دیگه چیزی تو دنیا کم ندارم ●♪♫

واقعا زیبا یکم از زیبایی کم بشه چیزی کم نداری ●♪♫
ای تو ای ماه شبم تو ای دوای بی قراری ●♪♫
ای تو ای ماه شبم تو ای دوای بی قراری ●♪♫
عشقم ای جونم تو میدونی در قلبم رو دلت همیشه بازه ●♪♫
تو میدونی عشق و احساس تو واسه من نیازه ●♪♫
تو میدونی عشق و احساس تو واسه من نیازه ●♪♫


دانلود آهنگ میلاد جهانی واقعا زیبا

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ سهیل رحمانی بهار خانوم 

بازم عید اومده سال جدیده بهار خانوم باز از راه رسیده
خدا رو شکر عید اومده بهاره یه سال خوب کنار هم دوباره

آهنگ زیبا و شنیدنی بهار خانوم از سهیل رحمانی با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ سهیل رحمانی بهار خانوم

Download New Music Soheil RahmaniBahar khanoom

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ بهار خانوم سهیل رحمانی

بازم عید اومده سال جدیده بهار خانوم باز از راه رسیده ●♪♫
یه عطر یاس پیچیده توی خونه بهار خانوم چه ناز و مهربونه ●♪♫
روزای عید و این هوای نابش خدایا از تو من دارم یه خواهش ●♪♫
همه باشن پایه سفره هفت سین الهی که نباشه دلی غمگین ●♪♫

خدا رو شکر عید اومده بهاره یه سال خوب کنار هم دوباره ●♪♫
خدا کنه یه سالی بشه امسال کنار همدیگه خوب و خوشحال ●♪♫

روزای عید و باز نم نم بارون شکوفه های ریخته توو خیابون ●♪♫
گرفتن یه عکس یادگاری کنار اون کسی که دوست داری ●♪♫
روزای عید و باز نم نم بارون شکوفه های ریخته توو خیابون ●♪♫
گرفتن یه عکس یادگاری کنار اون کسی که دوست داری ●♪♫

خدا رو شکر عید اومده بهاره یه سال خوب کنار هم دوباره ●♪♫
خدا کنه یه سالی بشه امسال کنار همدیگه خوب و خوشحال ●♪♫


دانلود آهنگ سهیل رحمانی بهار خانوم


The post ایستادن مرد کونگ فو کار با سر روی میخ appeared first on تنهایی من.

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.


دانلود آهنگ میلاد بهشتی لامصب 

دل رو کرده زابراه ما رو می پیچونه راه به راه
بیا که سفر بریم شمال و عشق و حال

آهنگ زیبا و شنیدنی لامصب از میلاد بهشتی با دو کیفیت متفاوت ۱۲۸ و ۳۲۰ و لینک مستقیم

دانلود آهنگ میلاد بهشتی لامصب 

Download New Music Milad Beheshtilamassab

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ لامصب میلاد بهشتی

دل رو کرده زابراه ما رو می پیچونه راه به راه ●♪♫
نمیبینه ناقلا ما رو لابه لای عابرا ●♪♫
نمیپرسه حالمو ولی خوب میگیره حالمو ●♪♫
پاش میریزم مالمو به هم میریزم یه عالمو ●♪♫

دریا با رنگ چشات آبی شده ●♪♫
دنیا تا تو هستی چه رویایی شده ●♪♫
حال منه دیوونه چقدر عالی شده ●♪♫
وای عجب سالی شده همه چی عالی شده ●♪♫

بیا که سفر بریم شمال و عشق و حال ●♪♫
دل و بزنیم به جاده ها و بیخیال ●♪♫
بیا بزنیم برقصیم و کنیم … ●♪♫
خدا کنه تموم نشه این حس و حال ●♪♫

لامصب هیچی بی تو حال نمیده اصلا ●♪♫
میدونی چند ساله بهت دل بستم ●♪♫
آخه من بدجوری بهت وابستم بهت وابستم ●♪♫
نداره راه اصلا نباشی به عشقت هر شب مستم ●♪♫
از همه دوربری هام خستم نباشی میدونی بی راه دستم ●♪♫

بیا که سفر بریم شمال و عشق و حال ●♪♫
دل و بزنیم به جاده ها و بیخیال ●♪♫
بیا بزنیم برقصیم و کنیم … ●♪♫
خدا کنه تموم نشه این حس و حال ●♪♫


دانلود آهنگ میلاد بهشتی لامصب


به گزارش روز شنبه از پایگاه خبری مدیکال نیوز، بر اساس این مطالعه حفظ تعادل انرژی بدن با استفاده از فعالیت‌های بدنی و ورزش منظم بسیار موثرتر از رژیم های پیچیده و سخت غذایی است. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد بهترین روش برای جلوگیری از افزایش وزن در افرادی که وزن خود را کاهش داده اند، فعالیت بدنی مستمر و منظم است.

گرچه محدود کردن کالری وارد شده به بدن و رژیم غذایی سالم، کم‌چرب و کم کالری در کاهش وزن بسیار موثر است؛ ولی برای حفظ وزن متناسب به ویژه پس از کاهش وزن، ورزش راهکار بسیار بهتری است. 

چاقی یک مشکل جهانی است که میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار داده و عامل ریسک برای دیابت و بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت میزان چاقی در جهان از سال ۱۹۷۵ میلادی تا کنون سه برابر شده است.

شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می‌آید. شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸٫۵، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد به دست آمده بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹ باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی ۲۵، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد ۳۰ به بالا نشان دهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین ۳۰ تا ۳۴٫۹)، چاقی درجه دو (بین ۳۵ تا ۳۹٫۹) و چاقی درجه سه (۴۰ به بالا) تقسیم بندی می شود.

نتایج این مطالعه در نشریه Obesity منتشر شده است.

 


به نقل از دویچه‌وله، «الیوت آبرامز» مسئول ویژه آمریکا در امور ونزوئلا اعلام کرد: آمریکا در مقابله با حضور نظامی روسیه در ونزوئلا از اقدامات مختلفی از جمله تحریم اقتصادی استفاده خواهد کرد.

الیوت آبرامز اگرچه جزئیات بیشتری از تحریم‌های مورد نظر علیه روسیه را ارائه نداد، اما افزود: اشتباه است اگر روس‌ها خیال کنند که در ونزوئلا دست باز دارند.

مسئول ویژه آمریکا در امور ونزوئلا گفت: شمار سربازان روسیه در ونزوئلا زیاد نیست، اما توان تأثیرگذاری آنان بسیار زیاد خواهد بود و همین موضوع نگرانی واشنگتن را به همراه دارد.

کمتر از یک هفته پیش، منابع روسی گزارش داده بودند که دو هواپیما یک پایگاه هوایی در روسیه را ترک کرده و به سمت کاراکاس حرکت کرده‌اند. همچنین برخی منابع خبری مدعی شده بودند که یکی از هواپیماها حامل واسیلیتانکشکروف، رئیس ستاد نیروی زمینی روسیه، و گروهی از نظامیان بوده و هواپیمای دیگر حدود ۳۵ تن بار حمل کرده است.

روز گذشته نیز سخنگوی وزارت خارجه روسیه در واکنش به درخواست ترامپ برای خروج نظامیان این کشور از ونزوئلا اعلام کرد که حضور نیروهای روسیه در ونزوئلا کاملاً قانونی و مطابق با قانون اساسی این کشور آمریکای لاتین است. مقامات روسی همچنین اعلام کرده بودند روسیه قصد ندارد تا اطلاع ثانوی نیروهایش را از خاک ونزوئلا خارج کند.

 

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای تنهایی من محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.